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二年ぶりの夏カレー教室開催します。 ご飯にもルーにも低糖質の仕掛けをたっぷりします ぜひこの裏技をマスターし 日頃料理にもお役立て下さい＾＾ こちらもご覧ください夏カレー

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MKDでは体に良い料理教室を定期的に開催しております 健康は運動だけでも食事だけでもダメです 大切なのは両方のバランスなのです！ 次回の料理教室は 「グルテンフリー」をテーマに 絶対失敗しないシフォン […]

★マシンピラティススタート★ 瑞江初登場！ 完全プライベート 体験：7700円→6000円/50分 キャンペーンは告知なしに終了します お早めにご予約下さい♪ ・ ・ ・ ★MKDお勧め「体質改善ダイ […]

本日はミキ味噌教室でした 2週間で完成なのですが、 仕込みに手間が掛かります でも皆んなでやると楽しい 今日も和やかに楽しい時間でしたね そしてなんと本日は おむすびのプロも参加でした せっかくなので […]

ミキセミナー開催決定いたしました！ こちらのクラスはレーズンサンドはなしのクラスです ミキの色々な味を試飲し、一緒にミキを作ります お土産は私の乳酸菌たっぷりのミキをお持ち帰り これをタネにしてミキを […]