2025.7スケジュール

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完全プライベート空間マシンピラティスはMKDだけ！

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「３の法則」ご存知でしょうか？３日間続けば「継続力」がついてくる３週間続けば「習慣」になってくる３か月間続けば「結果」が出てくるという「３」にまつわる法則があります。また運動効果は週に３回 […]

妊娠１３週目から参加可能妊娠中でも体を動かしてリフレッシュ✨ 妊娠中から産後にかけての体力作りをしましょう不定愁訴の改善や予防。そして安産出来る体づくりを目的としています BICAマタニティマシ […]

１０年ほど前人気がだった耳つぼジュエリーが最近再ブレイクしています毎日のようにホットペッパーからご予約いただいております最近はゴージャスにキラキラするのが人気です✨ MKDではお […]