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MKDニュース

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2024.3月スケジュール

★マシンピラティススタート★ 瑞江初登場! 完全プライベート 体験:7700円→6000円/50分(限定10名様 期限3/31) キャンペーンは告知なしに終了します お早めにご予約下さい♪ ・ ・ ・ […]

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ミキ研究会&ビーガンレーズンサンド

罪悪感のないレーズンサンドを 奄美大島の発酵ドリンク「ミキ」で作ります。 もちろんミキの作り方もやりますよ〜 この発酵ドリンクは別名「お米のヨーグルト」とも 言われています。 1日一食をこのドリンクに […]

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2024.2スケジュール

★マシンピラティススタート★ 瑞江初登場! 完全プライベート 体験:7700円→6600円/50分(期間限定割引中・予告なし終了) ・ ・ ・ ★MKDお勧め「体質改善ダイエット」★ 🔻🔻🔻 【更年期 […]

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マシンピラティス瑞江上陸

〈カテゴリ〉お知らせ,ニュース ●2024年1月16日

MKDマシンピラティス 完全プライベート 瑞江でマシンピラティスは MKDだけです 2月からグランドオープン 今月は体験受付中です 1/31まで5500円体験! 専用マシンピラティスで 美ボディ作りし […]

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チケット料金の改正

〈カテゴリ〉お知らせ,ニュース ●2023年12月24日

2024年よりチケット料金の改正があります。 現在お持ちのチケットはそのままご利用いただけます。 皆様に満足して頂ける様、今後も努力してまいります。 また新たに「瑞江初!マシンピラティス」導入が決定い […]

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2024.1レッスンスケジュール

★年末年始のお休み★ 月謝クラス:12/17〜1/8(振替レッスンで活動のクラスもあり) チケットコース:12/29〜1/8 ・ ・ ・ ★正月太りリセット@ゆるファス★ 1週間 ゆるくファスティング […]

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株漬けキムチをマスターしよう!

〈カテゴリ〉お知らせ,セミナーのご案内 ●2023年11月30日

白菜の季節になりました! ポギキムチやります✨✨ 🔻 ポギキムチとは「株漬けキムチ」 一口サイズに切れていない 白菜を4つ割にして 芯のついたまま漬けたキムチ 白菜の葉一枚一枚にヤンニョムを ていねい […]

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毎年恒例太陽礼拝108ご案内

〈カテゴリ〉お知らせ,ニュース ●2023年11月21日

毎年恒例になりました 「太陽礼拝108」 ヨガのラジオ体操のような太陽礼拝Aを 108回繰り返すイベントです 動きながらの瞑想で 一年を振り返り、新たな一年を よりよく過ごせるよう願掛けしてゆきます […]

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