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2024.3月スケジュール

★マシンピラティススタート★ 瑞江初登場! 完全プライベート 体験:7700円→6000円/50分(限定10名様 期限3/31) キャンペーンは告知なしに終了します お早めにご予約下さい♪ ・ ・ ・ […]

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ミキ研究会&ビーガンレーズンサンド

罪悪感のないレーズンサンドを 奄美大島の発酵ドリンク「ミキ」で作ります。 もちろんミキの作り方もやりますよ〜 この発酵ドリンクは別名「お米のヨーグルト」とも 言われています。 1日一食をこのドリンクに […]

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2024.2スケジュール

★マシンピラティススタート★ 瑞江初登場! 完全プライベート 体験:7700円→6600円/50分(期間限定割引中・予告なし終了) ・ ・ ・ ★MKDお勧め「体質改善ダイエット」★ 🔻🔻🔻 【更年期 […]

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2024.1レッスンスケジュール

★年末年始のお休み★ 月謝クラス:12/17〜1/8(振替レッスンで活動のクラスもあり) チケットコース:12/29〜1/8 ・ ・ ・ ★正月太りリセット@ゆるファス★ 1週間 ゆるくファスティング […]

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株漬けキムチをマスターしよう!

〈カテゴリ〉お知らせ,セミナーのご案内 ●2023年11月30日

白菜の季節になりました! ポギキムチやります✨✨ 🔻 ポギキムチとは「株漬けキムチ」 一口サイズに切れていない 白菜を4つ割にして 芯のついたまま漬けたキムチ 白菜の葉一枚一枚にヤンニョムを ていねい […]

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2023.12〜2024.1スケジュール

★年末年始のお休み★ 月謝クラス:12/17〜1/8(振替レッスンで活動のクラスもあり) チケットコース:12/29〜1/8 ・ ・ ・ ★今月のイベント★ 12/23土9:00〜11:00 太陽礼拝 […]

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体質改善・生活改善パーソナル

〈カテゴリ〉お知らせ,セミナーのご案内,ダイエット ●2023年11月5日

生活の質改善・体質改善 カウンセリング受付中 なぜスッキリしないのか? 食べてないのに太るのはなぜ? 自分のことは見えないものです。 プロのサポートで見直しをしましょう 長い人生は思ったより短いです […]

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2023.11スケジュール

MKDお勧め「体質改善ダイエット」 🔻🔻🔻 【更年期以降の本気ダイエット】 3ヶ月で目標達成へ導きます 3ヶ月で−10g目標 『運動・栄養・ファスティング』で実現します 体験できます! カウンセリング […]

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