ミキ研究会&ビーガンレーズンサンド〈カテゴリ〉お知らせ,セミナーのご案内,ダイエット,ニュース ●2024年1月31日罪悪感のないレーズンサンドを 奄美大島の発酵ドリンク「ミキ」で作ります。 もちろんミキの作り方もやりますよ〜この発酵ドリンクは別名「お米のヨーグルト」とも 言われています。 1日一食をこのドリンクに変えると 翌朝は便どっさり✨✨✨便秘症の方必見です❣️ 平日開催ですが日曜希望の方はご連絡ください。 3名集まれば開催いたしますねポスターはこちら < 前の記事 | 次の記事 >