妊娠１３週目から参加可能

妊娠中でも体を動かしてリフレッシュ✨

妊娠中から産後にかけての体力作りをしましょう

不定愁訴の改善や予防。

そして安産出来る体づくりを目的としています

BICAマタニティマシンピラティス資格取得講師が指導いたします